Geluk begint altijd met zelfkennis
De kwaliteit van je leven wordt bepaald door de kwaliteit van je relaties. De kwaliteit van je relaties wordt bepaald door je communicatie, met anderen maar vooral met jezelf. Echt geluk begint met zelfkennis. Socrates zei het al: “Leven zonder zelfonderzoek is niet echt leven.”
Maar wie kan voor de spiegel staan en echt eerlijk tegen zichzelf zijn? Toegeven dat je mooie visitekaartje, je glanzende Audi voor de deur en al je uiterlijke succes niks te maken hebben met wie jij echt bent. Je rol als manager of ondernemer, als toegewijde partner, als joviale vriend; het zijn allemaal identiteiten gebaseerd op geluk buiten jezelf. Wat blijft er over als je dat allemaal stript?
Onderneem actie, neem contact op
De meeste mensen doen niet aan zelfonderzoek uit angst voor wat ze dan tegenkomen. We dragen allemaal de ballast mee van onbewuste overtuigingen en angsten, grote en kleine trauma’s uit onze jeugd, lijken die we liever in de kast laten. In een coachingtraject gaan we die lijken een voor een uit de kast halen. Je komt er stap voor stap achter wie je echt bent, en welke ballast je overboord kan gooien.
Voor alle duidelijkheid: coaching is geen therapie. Onderstaande verschillen geven dit duidelijk weer:
- Therapie gaat over genezen, coaching over het behalen van doelen.
- Therapie gaat over begrip, coaching over actie.
- Therapie gaat over vooruitgang, coaching over prestatie.
- Therapie gaat over beschermen, coaching over aantrekken.
- Therapie gaat over oplossen, coaching over creëren.
- Therapie gaat over afsluiten, coaching over het zoeken naar kansen.
- Therapie gaat over veiligheid, coaching over het juiste moment kiezen.
Oftewel, therapie gaat zuiver over omgaan met angsten. Coaching gaat over bewust iets positiefs doen met je angsten. Bewust Zijn met al je sterke en zwakke punten.
Mensen en hun succes
Wat is Bewust Zijn? Moeilijke vraag. Ik heb er een heel boek over geschreven, dus als je het echt wil weten, lees De Regels van het Spelletje. Kort gezegd, mensen die bewust en succesvol leven, werken en ondernemen, hebben ondanks hun unieke karaktereigenschappen en gedragingen de volgende overeenkomsten:
- Zij zijn gefocust op het hier en nu. Zij leren van het verleden en zijn positief over de toekomst. Zij zijn pro-actief.
- Zij halen het maximale uit hun huidige middelen, situaties en relaties. Zij zijn dankbaar voor wat zij op dit moment hebben. Zij kijken naar de lange termijn, en zien in elke crisis een kans.
- Zij treden af en toe buiten hun comfortzone om de mooiste dingen te ontdekken.
- Zij oordelen niet te snel over mensen en situaties en vergroten daardoor hun mogelijkheden. Zij zien een ander bijna altijd als de perfecte spiegel van hun huidige gemoedstoestand.
- Zij zijn zichzelf en gaan uit van hun eigen kracht. Zij zijn niet bang om uniek te zijn.
Door middel van coaching kan jij dit ook bereiken. Je moet het alleen wel echt willen, en de consequenties aanvaarden.
- Willen is kunnen.
- Niets is onmogelijk.
- Ieder succes begint met een stap in de goede richting.
- En bedenk altijd: het beste van je leven moet nog komen!
Lees hier meer over hoe ondernemers en professionals met een coach significant succesvoller zijn.
Elk succes begint met een stap in de goede richting. Zet vandaag die eerste stap en bel me voor je eerste coaching sessie 020 – 676 81 87, of e-mail naar: eelco@eelcosmit.nl.
