NLP Coach voor Bewust én Succesvol leven
Haal met NLP Coaching het maximale uit je leven en je bedrijf
NLP gaat over communicatie. De kwaliteit van je leven wordt bepaald door de kwaliteit van je communicatie. NLP is dus een uitstekende tool om je te helpen je geluk te vinden in relaties, werk, geld en vrienden.
Als je je eigen situatie eens goed op een rijtje wil krijgen en vervolgens op een plezierige wijze met iemand een poosje wil oplopen, dan moet je Eelco bellen. Eelco is zeer breed en kundig georiënteerd en weet je op een prettige manier langs het pad te leiden wat je zelf uitstippelt. Een aanrader!
- Joost van Tol, Eigenaar van Joost van Tol Creative Concepts, Art Direction & Design
Je zult nooit weten wat je mist als je niet een keer een NLP coaching traject doet. Neem vrijblijvend contact op voor het maken van een afspraak voor coaching.
Jouw persoonlijke NLP coach
Bij Eelco Smit & Partners wordt je NLP coaching niet begeleid door een junior personeelslid van een groot anoniem kantoor. De aanpak is op maat en persoonlijk.
Drs Eelco Smit RA is gecertificeerd NLP Practitioner en lid van de Nederlandse Orde van Beroepscoaches. Hij is een ervaren expert in het coachen, adviseren en trainen van mensen die zelf de touwtjes in handen nemen. Tevens is hij schrijver van het succesvolle boek De regels van het spelletje - Persoonlijke ontwikkeling voor mensen met lef.
NLP is een van de betere coach methodes
In mijn boek ‘De regels van het spelletje’ schrijf ik veel over programmeren en gebruik ik dus ook NLP. Eigenlijk probeert iedereen ons de hele dag te programmeren of met een modern Engels woord te ‘primen’. Wat zoveel betekent dat mensen ons proberen te overtuigen van hun standpunten en wij proberen andere mensen te overtuigen van onze standpunten.
NLP bestaat uit technieken en modellen die je helpen met bewustwording en met het communiceren met jezelf en anderen. NLP is ooit gestart door John Grindler en Richard Bandler die begonnen met het observeren van therapeuten die succes hadden met hun klanten. Dus zij werkten niet vanuit ideologie maar vanuit resultaten. NLP is daardoor ook een heel resultaatgerichte methodiek.
De grondleggers van NLP, Grinder en Bandler zeggen hier zelf over: “We zijn niet bepaald geïnteresseerd in wat ‘waar’ is. Alleen wat bruikbaar is telt.”
Één van de bekendste NLP coaches ter wereld is Anthony Robbins. Een mooie quote van hem is: “Most people fail in life because they major in minor things.”
NLP vergroot de kwaliteit van je leven. De kwaliteit van je leven wordt bepaald door de kwaliteit van je relaties en de kwaliteit van je relaties wordt bepaald door de kwaliteit van je communicatie. En communicatie is nu precies waar NLP over gaat. Hieronder zal ik een aantal begrippen uitwerken die kenmerkend zijn voor een NLP Coach en NLP .
De belangrijkste veronderstelling van NLP is: de kaart is niet het gebied (Alfred Korzybski)
In NLP wordt duidelijk dat het idee dat wij over iets of iemand (inclusief onszelf) hebben niet altijd overeenkomt met de werkelijkheid. Onze geest, ons lichaam en de taal werken zodanig op elkaar in, dat zij gezamenlijk een persoonsgebonden perceptie van de wereld creëren. De wereld als spiegel van onze overtuigingen.
Ankeren NLP
Iedere gebeurtenis wordt opgeslagen in je grijze massa. Vooral emotionele gebeurtenissen en met name negatieve emotionele gebeurtenissen. Ankeren betekent het installeren van een ‘anker’ voor een bepaalde gemoedstoestand. NLP kun je gebruiken om je gemoedstoestand te veranderen. Van een slecht humeur naar een goed humeur bijvoorbeeld. Wat ik kan doen is als je in een hele vrolijke bui bent zachtjes in je arm knijpen. Iedere keer als je in een goede bui bent knijp ik zachtjes in je arm. Je gaat dan het knijpen in je arm associëren met een goede bui. Dus de volgende keer als je in een slechte bui bent en ik knijp zachtjes in je arm wordt een goede bui getriggerd.
Je kunt dit ook met symbolen zien. McDonalds probeert bij jou te ankeren dat als je een gele M ziet dat je trek krijgt in een Big Mac. Zij ankeren een hongergevoel bij je door middel van het symbool van de gele M. Als je dat symbool ziet krijg je dus honger. De hele reclamewereld is deels gebaseerd op ankeren. Een methode die in NLP veel gebruikt wordt.
De eerste stap is de moeilijkste. Neem hem vandaag. Neem vrijblijvend contact op voor het maken van een afspraak voor coaching.
Logische Niveaus NLP
Dit is een oefening uitgevonden door Robert Dilts een NLP’er. Het helpt je je huidige situatie te analyseren en om je doel te bereiken. Als je namelijk van A naar B wilt moet je eerst weten wat A is en waar A is.
NLP Coaching voor je omgeving
In wat voor omgeving leef ik nu en is die omgeving van toegevoegde waarde voor het bereiken van mijn doel. Stel je wilt honkballer worden in de Major League in de Verenigde Staten (mijn oude droom ;-)) dan wil je honkballen in Amerika en niet in Groningen. Je wilt lid zijn van een honkbalclub en niet een vereniging voor radiografisch bestuurbare vliegtuigjes. Voor de hand liggend maar het wordt vaak vergeten door mensen. NLP maakt zaken concreet.
NLP Coach voor je gedrag
Wat doe ik feitelijk? Dus welk gedrag vertoon ik. Wat zou de lamp in de kamer zien dat je de hele dag aan het doen bent. Stel je doel is een lager gewicht. Eet je de hele dag koekjes? Kom je alleen van de bank af om een nieuw biertje uit de koelkast te halen?
NLP Coach voor je vaardigheden
Welke vaardigheden heb ik in huis om mijn gestelde doel te bereiken? Heb ik als doel om een top designer te worden van kleding dan zal ik stoffen moeten kunnen herkennen en wellicht ook handig met een schaar moeten zijn. NLP dwingt je om dit te inventariseren.
NLP Coach voor je overtuigingen
Wat zijn mijn (politieke) overtuigingen? Hoe denk ik over mannen en vrouwen? Over opvoeding? Wat is de filter waarmee ik de wereld bekijk?
NLP Coach voor je identiteit
Wat zeggen overtuigingen over wie ik ben als persoon? Wat voor soort iemand ben ik? Bij welke groep hoor ik? Waar wil ik niet bijhoren? Welke mensen bewonder ik? Welke mensen heb ik een hekel aan?
NLP Coach voor je spiritualiteit of hoger doel
Word je er gelukkig van het bereiken van je doel? Draagt het bereiken van je doel bij aan je omgeving? Word je door je doel geïnspireerd? Welke zin geef je aan je acties?
Metaprogramma’s NLP
Mensen hebben verschillende metaprogramma’s die onbewust ons leven bepalen. NLP kent er een aantal. Hieronder beschrijf ik er een aantal:
Het is natuurlijk niet zwart wit. Je kunt in verschillende situaties verschillende strategieën gebruiken.
NLP Programma 1 > Proactief versus Reactief
Ben je geneigd zelf actie te ondernemen of laat je dingen gebeuren en reageer je daarop. Buiten NLP zou je ook kunnen zeggen. Ben je creatief of reactief?
NLP Programma 2 > Naar toe versus Weg van
Wordt je gedreven door doelen (plezier) of door juist weg te lopen van zaken (angst)?
NLP Programma 3 > Interne referentie versus Externe referentie
Zijn de normen en waarden in je leven en het gedrag dat je hanteert bepaald door jezelf of door je omgeving?
NLP Programma 4 > Opties versus Procedure
Houd je graag je opties open of voel je je beter in een wat meer gestructureerde omgeving waar je de regels kan volgen?
NLP Programma 5 > Matchen versus Mismatchen
Zie je meteen de verschillen of zie je de overeenkomsten? Denk je in problemen of in oplossingen?
NLP Programma 6 > Visueel – Auditief – Kinesthetisch
Zie je de dingen voor je? Klinkt iets goed? Voelt het lekker? Kortom wat is je favoriete zintuig. Je ogen, je oren of je gevoel?
NLP reikt je technieken aan om bij jezelf te onderzoeken wat jou dominante metaprogramma’s zijn. En NLP helpt je om de metaprogramma’s van anderen te ontleden. Doel is altijd om beter te communiceren met jezelf en anderen en zo de kwaliteit van je leven te verbeteren.
