Tag: ‘NLP Coaching’
(Nederlands) Verander je gedachten en verander je leven
Monday, 8 February, 2010
De kwaliteit van je gedachten bepaalt de kwaliteit van je leven
We kennen als mensen grofweg twee soorten angsten:
1) fysieke angsten als reactie op fysiek gevaar, en;
2) irrationele angsten (gedachten aan niet bestaand gevaar).
Angst is een reactie op gevaar. Gevaar is de anticipatie van pijn. Je hersenen maken echter geen onderscheid tussen fysiek gevaar en verzonnen gevaar.
Als er een man met een groot mes voor je staat, voel je fysieke angst en zal je of het mes uit zijn handen slaan of je rent weg. Dit is een voorbeeld van de eerste angst.
“Het belangrijkste gevaar dat de Westerse mens kent, is de gedachte”
== Martine Delfos, auteur en wetenschapper
De tweede vorm van angst gaat meestal over de angst voor afwijzing of de angst voor de herhaling van een traumatische gebeurtenis.
Je bent ooit een keer uitgelachen tijdens een spreekbeurt op de lagere school toen je 6 jaar oud was en iedere keer als je iets moet zeggen voor een groep breekt het angstzweet je uit en begin je te trillen terwijl je nu 41 bent en het onderwerp van buiten kent.
Coaching is feiten van fictie leren scheiden
Het is dus zaak om gedachten die jou laten denken dat er gevaar op de loer ligt op de juiste waarde te schatten. Met andere woorden: door feiten van (je eigen) fictie te scheiden.
Dat is het werk van een coach. Op een empathische manier iemand helpen op (more…)
(Nederlands) Een nieuw jaar, een nieuw leven
Saturday, 16 January, 2010Sorry, this entry is only available in Nederlands.
NLP Coach Anthony Robbins about: why?
Wednesday, 10 June, 2009Sorry, this entry is only available in Nederlands.
